Ganzheitliche Therapeutin & Lehrerin für Breathwork am Bodensee

Lass uns kennenlernen

H I – I C H B I N A N J A M A I ‍

Seit mehr als 25 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Wohlbefinden. Als ganzheitliche Therapeutin und Lehrerin für Breathwork am Bodensee in Konstanz unterstütze ich dich dabei, Schmerzen und körperliche Beschwerden besser zu verstehen, deine Gesundheit durch eine individuelle Lebensweise zu stärken und den Weg zurück in ein reguliertes, belastbares Nervensystem zu finden.

Meine berufliche Reise

Meine berufliche Reise begann vor über 26 Jahren mit der Ausbildung zur Physiotherapeutin. Seitdem trägt mich eine Frage, die mich bis heute begleitet: Welchen sinnvollen Zweck erfüllt die Reaktion des Körpers? Ich bin überzeugt, dass der Körper nicht gegen uns arbeitet, sondern immer versucht, bestmöglich auf das zu reagieren, was von innen und außen auf ihn einwirkt.

Mit der Zeit wurde mir immer deutlicher, wie eng unsere Gesundheit mit der Art zusammenhängt, wie wir leben – mit unserem Atem, unseren Gedanken, unserer Ernährung, unserer Bewegung und den Anforderungen unseres Alltags. Deshalb schaue ich auf den Menschen in seiner Gesamtheit: mit Körper, Nervensystem, Lebensstil und persönlicher Geschichte.

Unser gemeinsamer Weg

Unser erster Termin bildet die Grundlage für alles Weitere. In einer ausführlichen Anamnese nehme ich mir Zeit, dein Anliegen wirklich zu verstehen und es in den Zusammenhang deiner Geschichte und Lebenssituation einzuordnen – denn dein Körper reagiert nicht zufällig, sondern folgt einer inneren Logik, die es gemeinsam zu entschlüsseln gilt.

In den weiteren Sitzungen verbinde ich Elemente aus Physiotherapie, Manueller Therapie, craniosacraler Osteopathie, Ernährungsberatung sowie Atem- und Regulationsarbeit zu einem Konzept, das ganz auf dich zugeschnitten ist. Dabei geht es mir immer darum, die tieferen Zusammenhänge sichtbar zu machen und die Selbstregulation deines Körpers zu stärken.

Ich glaube daran, dass Gesundheit dort entstehen darf, wo Menschen sich gesehen, verstanden und gut begleitet fühlen. 

A N J A

Wie ich dich begleite

Meine Arbeit ist geprägt von mehr als 25 Jahren therapeutischer Erfahrung, von kontinuierlicher Weiterbildung und von einem tiefen Verständnis für das Zusammenspiel von Gesundheit, Nervensystem und Lebensgeschichte. Den Menschen, die zu mir kommen, begegne ich mit traumasensibler Aufmerksamkeit, mit Empathie und mit großer Wertschätzung für ihren ganz eigenen Weg.

Besonders wichtig ist mir, einen Raum zu schaffen, in dem du dich gesehen, verstanden und sicher fühlen darfst. Gesundheit bedeutet für mich die Fähigkeit deines Körpers, sich anzupassen, sich zu regulieren und immer wieder in sein Gleichgewicht zurückzufinden. Diesen Prozess mit Wissen, Erfahrung und Menschlichkeit zu begleiten, ist der Kern meiner Arbeit.

Meine Qualifikationen

  • über 25 Jahre Berufserfahrung

  • Ausbildung als Physiotherapeutin

  • Manuelle Therapeutin

  • Osteopathische Therapeutin

  • Therapeutin für klinische PsychoNeuroImmunologie

  • Mediatorin

  • Lehrerin für Breathwork

Ein persönlicher Einblick

Gesundheit in all ihren Facetten begeistert mich seit vielen Jahren, denn sie entsteht im Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Atmung, Lebensgestaltung und der Fähigkeit unseres Nervensystems, sich zu regulieren. Vielleicht ist es genau diese Sichtweise, die mich seit Beginn meines Berufslebens so sehr für die Menschen interessieren lässt, die zu mir kommen – für ihre Geschichten und die Wege, die sie geprägt haben.

Menschen beschreiben mich oft als positiv, begeisterungsfähig und zugewandt. Ich liebe echte Begegnungen, die Raum schaffen für Vertrauen, Verständnis und das Gefühl, gesehen zu werden. Neben meiner Arbeit finde ich Kraft und Ausgleich im Sport, in der Natur, beim Kochen und in der Zeit mit Familie und Freunden.

Und seit vielen Jahren begleitet mich meine Liebe zu Ästhetik, Innenarchitektur und schönen Räumen – denn ich bin überzeugt, dass Schönheit, Harmonie und eine bewusst gestaltete Umgebung unser Wohlbefinden auf ganz eigene Weise nähren.

BLISS bedeutet für mich tiefe innere Ruhe, ein lebendiges Gefühl von Verbundenheit mit mir selbst und einen fließenden, ganz leichten inneren Frieden.

Mit meiner Arbeit möchte ich dazu beitragen, dass du zu diesem Gefühl zurückfindest – oder es zum ersten Mal erlebst. Eine tiefe innere Ruhe und Verbundenheit sind der Schlüssel für ein ausgeglichenes Nervensystem, für gute Entscheidungen für dich und deine Familie und damit letztlich auch für deine Gesundheit.