A N J A M A I
Breathwork und ganzheitliche Therapie in Konstanz
Zurück zu innerer Ruhe, Verbundenheit und Gesundheit
Wünschst du dir mehr Energie, innere Ruhe, weniger Schmerz und mehr Verbindung zu dir selbst und deinen Bedürfnissen?
Möchtest du lernen, mit den Herausforderungen deines Lebens resilienter umzugehen, dein vegetatives Nervensystem zu regulieren und wieder mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in deinem Alltag zu erleben?
Dann bist du bei mir richtig
Ich unterstütze Menschen mit chronischem Stress, Schmerzen, innerer Anspannung oder einem dysregulierten Nervensystem – mit einer ganzheitlichen und individuellen Begleitung, die sich an deinen persönlichen Bedürfnissen orientiert.
Wie ich dich begleite
Atemcoaching & Ganzheitliche Therapie
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1 : 1 B E G L E I T U N G
Transformatives Atmen – Deep Dive
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K L E I N G R U P P E & 1 : 1
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht eine ganzheitliche, individuelle Begleitung. Dabei beziehe ich verschiedene Ebenen mit ein – unter anderem dein Atemmuster, die Reaktionen deines vegetativen Nervensystems, körperliche Symptome, Ernährung, Schlaf, Bewegung sowie erlebte Belastungen und deren Auswirkungen auf deinen Körper.
Individuelles Atemcoaching
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A N G E B O T
1 : 1 B E G L E I T U N G
H A L L O
Ich bin Anja – Atemcoach & ganzheitliche Therapeutin
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Balance und Wohlbefinden. Als ganzheitliche Therapeutin verbinde ich Physiotherapie, Ernährungsberatung, Breathwork und traumasensible Begleitung. Dabei betrachte ich nicht nur Symptome, sondern den Menschen in seiner Gesamtheit – mit Körper, Nervensystem, Lebensstil und persönlicher Geschichte. Mein Ziel ist es, Zusammenhänge verständlich zu machen, die Selbstregulation zu stärken und dich nachhaltig auf deinem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten.
BLISS bedeutet für mich tiefe innere Ruhe, ein lebendiges Gefühl von Verbundenheit mit mir selbst und einen fließenden, ganz leichten inneren Frieden.
Ich bin überzeugt, dass Wohlbefinden in vielen kleinen Dingen entsteht — in unserer Umgebung, in unseren Beziehungen und in der Art, wie wir mit uns selbst umgehen.
A N J A